Psychologische Psychotherapie
Vertiefung Verhaltenstherapie
Ich bin Diplom-Psychologin und approbierte Psychologische Psychotherapeutin und biete Verhaltenstherapie für Erwachsene (nur Privat). Gemeinsam klären wir, ob meine therapeutischen Methoden passend für Ihr Anliegen sind. Anliegen an eine Psychotherapie Sie haben das Gefühl, ohne Freude und Interesse, matt, ohne Energie und Antrieb zu sein, sich nicht motivieren zu können. Sie schlafen schlecht und haben keinen Appetit mehr. Vielleicht verspüren Sie auch das genaue Gegenteil, z.B. dass Sie voller Energie sind und ohne viel Schlaf „Bäume ausreißen könnten“. Sie können sich nicht aufraffen, längst fällige Dinge zu erledigen, schieben alles auf. Sie leiden unter Ängsten oder Erinnerungen an belastende Ereignisse, wegen denen Sie sich sehr einschränken, die Ihre Lebensqualität beeinträchtigen. Sie fühlen sich unsicher, glauben nicht gut genug zu sein oder zu versagen. Sie sind leicht reizbar, „explodieren“ schnell und sind oft wütend oder geraten wegen anderer Verhaltensweisen oft in Konflikt mit anderen. Sie spüren, dass Sie die Kontrolle über bestimmte Verhaltensweisen verloren haben. Sie trinken zu viel Alkohol, rauchen Tabak oder konsumieren andere Drogen. Sie verbringen zu viel Zeit am PC, kommen vom Glücksspiel nicht los oder kaufen ständig Dinge, was Sie in finanzielle Schwierigkeiten bringt. Sie müssen ständig Dinge kontrollieren, Handlungen wiederholen oder Gedanken denken, um zu vermeiden, dass Befürchtungen wahr werden. Sie haben Beschwerden und doch konnten keine körperlichen Erkrankungen diagnostiziert werden. Essen, Gewicht und Ihre körperliche Erscheinung sind zu einem beherrschenden Thema in Ihrem Leben geworden und dominieren Ihr Verhalten. Etc.